jak brac

co jle dni robic zastrzyk jakie jest tego działanie, ile mozna przytyć po jednej florce 10ml i czy mozna to brac samo czy lepiej z czym innym? jakie są skutki uboczne, jle kilo spada jak przestajemy ćwiczyć

Mam pytanie odnośnie czy pic wino w plynie ? czy jest to nie oplacale i lepiej brać tab, jak tak to jaka dawke mam zastosować i co ile ;)

Mam 200 kapsółek kreatyny Olimpa megacpas i myśle że będe brać 4 kapsółki przed treningiem i 4 po treningu. Czy to dobrze czy źle?? Jak źle to napiszćie mi swoje uwagi.

no wiec tak zakupilem sobie 2 male puszki cell pumpa i pozostal tylko jeden maly problem. ile brac go razy dziennie i jak wyglada dawka? ile miarek i czy miarke pelna?

Siema.Mam 14 Lat i biore kreatyne ale w małych dawkach takich jak:jedna tabletka 30 min przed treningiem.Wiem ze to mała dawka ale troche juz mi mięsni od tego przybylo i sie zastanawiam czy moge brac więcej na mój wiek.

jaki produkt jest naj lepszy ????????????????????????????????????? ??????????????????????? co brac z nia aby osiagnac jak najlepsze rezultaty ??????????????????????????? ??????????????????????????? ???????????????? ??????????????????????

Mam pytanie , kupiłem trochę bcaa , ale zostawiam sobię na 2 fazę redukcji, a tak się składa że mam zapasik kreatyny ,i czytałem że możną ją brać w tym celu, jak wy sądzicie ma to sens ?

Mam pytanie czy ktoś brał te tabletki?Ponieważ one są w plastikowym czymś w a srodku jest proszek magnez i na pewno tego nie można połykać, to jak mam to brać?

Cześć, ćwiczę już od 3/4 miesięcy w domu m.in: pompki brzuszki podciaganie na drazku i cw z ekspanderem. Mam 172cm i waze 61 kg . Chcialbym zapytac czy powinienem brac jakies dodatkowe suplementy a jak tak to jakie byłyby najlepsze dla mnie ?

Witam wszystkich!Chciałbym zapytać czy połączenie tych dwóch odżywek było by dobrei jak je dawkować? .A po nich jakbym uzbierał kase to chciałbym sobie kupić Cell Pump czy lepiej poczekac i wszystko naraz brac?

KUPIŁEM SUPER MASSA I NIE WIEM ILE GO BRAĆ I JAK CZĘSTO, W OGÓLE TO SIĘ ROZPUSZCZA W GORĄCYM MLEKU CZY MOŻAN W ZIMNYM (Z LODÓWKI)? Z GÓRY DZIĘKUJE... PIT BULL POWER

witam czy jak wezmę magnez chelatu dosłownie przed treningiem kickboxingu w czasie czy ten magnez się gorzej wchłoni? a pozatym czy lepiej chelat magnezu brać na noc,ale po posiłku np. o 20?

Witam jestem w 7 tyg na długim estrze teścia planuje brać wino oral wina jeszcze nie jadlem i proszę o pomoc jak dlugo jeść wino i czy w celu wzmocnienia stawów mogę zastosowac Animal Flex? :)

witam Mam około 300 kapsów Olimp Creatine Monohydrate. Ostatni cykl na kreaynie ponad rok temu. Jak to brać i w jakiej dawce ? Czy dobrym rozwiazaniem bedzie cykl na mono po tak dlugiej przerwie?

jest za***isty biorę go 2 tygodnie a juz widze wfekty i podskoczyło mi 2.5 kilo tylko ze trzeba duzo żreć jak sie go bieze to lepiej wchodzi, i niemożna go brać na pusty żołondek bo taka czapa sie włącza że japier....

witam. tak jak w temacie co brac po takiej kuracji aby za duzo nie spadlo. wiem ze dieta ale jakie suplementy zastosowac... jakies zwykle aminokwasy lub cos takiego?? prosze o profesjonalne odpowiezi

Witam i zwracam sie z prośbą o wypisanie środków na odblokowanie po superce z tesciem enanem. Jak możecie podajcie też ceny i ile tego brać. Superka 20 strzałow i test tez 20. Dzieki za odpowiedzi.

Chcę zacząć brać nitrobolon , jak to dziala czy cos wogole podziala i czy 120 kapsulek wystarczy na jakiekolwiek efekty czy za malo?

Schodzę już z cyklu jadę teraz HCG i prop równolegle ile czasy po ostatnim szocie i czego (jechać dłużej HCG jak tak to ile dłużej po propie...?) zacząć brać clomid...? Dzięki z góry

siema mam gain bolica 4kg i nie wiem jak go brac, ile gram dziennie i w jakich porach dnia prosze o wyjasnienie